Susan Bowerman, Senior Director Worldwide Nutrition Education and Training Herbalife, dalam pernyataannya di Jakarta menjelaskan bahwa beberapa makanan dapat memberikan manfaat yang lebih besar ketika dikonsumsi secara bersamaan, dibanding dengan konsumsi secara terpisah.
Puasa Ramadan, selain menjadi kewajiban yang harus dijalankan bagi umat Islam, juga membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kesejahteraan jiwa. Mengutip dari Cleveland Clinic Abu Dhabi, Selasa (27/2), ada lima alasan ilmiah mengapa puasa Ramadhan baik untuk kesehatan fisik dan jiwa Anda.
Asupan gula yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan usus dengan mengganggu mikrobioma usus dan dikaitkan dengan depresi dan kecemasan. Ihwal adanya hal ini berdasarkan penelitian yang diterbitkan BMC Psychiatry.
