Rabu, 4 Februari 2026
- Advertisement -

Asupan Nutrisi

Asupan Nutrisi Harus Tepat agar Kuat Puasa Seharian

Saat berpuasa, seseorang akan menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam. Tak jarang, beberapa orang akan merasakan sakit kepala, sakit perut, atau dehidrasi ringan.

Berita Terbaru