(RIAUPOS.CO) — Jahe bisa saja dimanfaatkan untuk mencegah infeksi virus corona, dalam hal ini sebagai bahan untuk menjaga daya tahan tubuh. Agar lebih optimal, lakukan juga bentuk pencegahan lainnya.
Namun, dr. Theresia dari Klikdokter mengingatkan bahwa selain konsumsi jahe, Anda juga perlu mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Selain itu, istirahat cukup, banyak minum air putih, rajin cuci tangan, dan olahraga.
"Pokoknya harus menjaga pola hidup sehat dan higienitas," ungkap dr. Theresia dalam mencegah diri terkena virus corona.
Selain itu, ada beberapa cara pencegahan lain yang bisa dilakukan, seperti berhati-hati saat berada di keramaian dan transportasi publik.
Sulit memang menghindari ini. Namun, sebaiknya tidak berada dekat dengan orang yang sedang sakit (batuk, pilek, dan lainnya).
Ketika setelah bersentuhan, bersalaman, atau memegang benda yang banyak dipegang orang-orang, cepat cuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau hand sanitizer.
Selain itu, pakai masker juga boleh. Meski sedang sulit dicari dan orang sakit yang diutamakan pakai masker, boleh saja kalau mau pakai untuk proteksi lebih, khususnya di keramaian. Ingat, gunakan dengan bijak, ya.(FR/AYU/klikdokter)
Sumber: Jpnn.com
Editor: Erizal
