Categories: Olahraga

Saatnya Fokus Diet

MANILA (RIAUPOS.CO) — Vidya Toyyiba jatuh sakit setelah tampil di Asian Games 2018. Agar cepat sembuh, atlet menembak itu berpikir, dia harus banyak makan. Waktunya juga tidak boleh telat. Eh, ternyata dia keterusan. Makan terlalu banyak, tidak dikontrol. Alhasil, sekarang dia merasa overweight.

"Naik 10 kilogram ketimbang sebelum sakit,’’ kata Vika, sapaan karibnya, kepada JPG. Sekarang, kata Vika, beratnya sudah mencapai 70 kilogram. Maka, sepulang dari Filipina, cewek yang sudah menyumbang dua emas buat Indonesia itu berniat kembali diet. "Minimal harus bisa kembali ideal dalam dua bulan,’’ sebut penembak asal Depok tersebut.

Vika sudah menyiapkan program untuk mengembalikan bentuk tubuhnya. Yakni dengan cara latihan di gym dan yoga. "Selain itu tentunya juga mulai mengontrol pola makan," ujar perempuan yang sudah mengunci tiket tampil di Olimpiade Tokyo 2020 tersebut. Niat yang bagus, Vika. Asal jangan menganut konsep #dietmulaibesok ya!(*/na/jpg)

Arif Oktafian

Share
Published by
Arif Oktafian

Recent Posts

25 Dapur MBG Dibangun di Daerah 3T Inhu, Sekda Turun Langsung Meninjau

Pemkab Inhu membangun 25 dapur SPPG MBG di daerah 3T tahun 2026. Sekda Inhu meninjau…

23 jam ago

Bupati Kuansing Optimalkan Lahan Bekas Tambang untuk Ketahanan Pangan

Pemkab Kuansing berkomitmen mengubah bekas lahan tambang menjadi pertanian produktif demi mendukung IP 200 dan…

1 hari ago

Bupati Siak Teken Komitmen Manajemen Talenta ASN Bersama BKN

Pemkab Siak menandatangani komitmen manajemen talenta ASN bersama BKN untuk memperkuat sistem merit dan menempatkan…

1 hari ago

Tumpukan Limbah Kayu Ancam Sungai Bukit Batu Bengkalis

Tumpukan limbah kayu mencemari Sungai Bukit Batu Bengkalis. Warga khawatir dampak lingkungan dan mendorong penyelesaian…

1 hari ago

UMK Meranti 2026 Belum Berjalan Optimal, Pemkab Meranti Siapkan Aturan Khusus

Penerapan UMK 2026 di Meranti dinilai belum optimal. Pemkab pun menyiapkan Perbup sebagai aturan teknis…

1 hari ago

PSMTI Riau Matangkan Persiapan Musprov V, Pemilihan Ketua Jadi Agenda Utama

PSMTI Riau akan menggelar Musprov V akhir pekan ini di Pekanbaru untuk memilih ketua definitif…

1 hari ago