PEKANBARU (RIAUPOS.CO) — Masyarakat di Kota Pekanbaru mesti selalu menjaga kesehatan dan stamina guna mengantisipasi terpapar virus corona.
Ketua KONI Pekanbaru, Anis Murzil menyarankan kepada seluruh elemen baik kalangan olahragawan maupun masyarakat umum agar rutin berolahraga supaya mampu menangkal wabah Covid-19 tersebut.
"Caranya yaitu dengan selalu menerapkan 4-M, yaitu memakai masker, mencuci tangan selalu dengan sabun, menjaga jarak dan menghindari keramaian," kata Anis, Kamis (1/9).
Namun di samping itu, dia menambahkan bahwa perlu diterapkan 1-M lagi guna menangkal virus corona tersebut. Yaitu meningkatkan imunitas tubuh dengan senatiasa menyempatkan berolahraga setiap hari.
"Olahraga itu sangat penting untuk meningkatkan imun, sehingga wabah virus corona bisa diantisipasi," ungkapnya.
Selain itu, menjaga kebersihan lingkungan juga menjadi poin penting. Anis mengimbau kepada masyarakat untuk selalu menerapkan 4-M + 1-M versi insan olahraga tersebut, agar tubuh tetap sehat dan imunitas terjaga.
"Berolahraga merupakan perilaku hidup sehat. Dari sini bisa kita cegah penyebaran virus corona," tuturnya.
Laporan: Panji A Syuhada (Pekanbaru)
Editor: Rinaldi
Pesan Redaksi:
Mari bersama-sama melawan Covid-19. RiauPos.co mengajak seluruh pembaca ikut mengampanyekan gerakan 3M Lawan Covid-19 dengan menerapkan protokol kesehatan dalam aktivitas sehari-hari. Ingat pesan Ibu, selalu Memakai masker, Mencuci tangan dan Menjaga jarak serta hindari kerumunan.
#satgascovid19
#ingatpesanibu
#ingatpesanibupakaimasker
#ingatpesanibujagajarak
#ingatpesanibucucitangan
#pakaimasker
#jagajarak
#jagajarakhindarikerumunan
#cucitangan
#cucitangandengansabun
Hujan deras di Baloi Batam picu banjir lumpur dan kayu gelondongan dari bukit gundul, jalan…
Tumpukan sampah plastik kepung Pantai Padang di sekitar Masjid Al-Hakim, wisatawan soroti kebersihan kawasan wisata…
Satlantas Polres Limapuluh Kota beri sanksi push up bagi pengendara yang parkir sembarangan di Flyover…
Telkomsel hadirkan RoaMax Umrah kuota 70 GB hingga 17 hari plus voucher kuliner Nusantara di…
The Premiere Hotel Pekanbaru hadirkan program Resapi Ramadan dengan konsep All You Can Eat dan…
Ratusan lentera Asma’ul Husna dan nama nabi terangi Jalan Sembilang Rumbai, jadi tradisi Ramadan yang…