7 Makanan Instan yang Harus Ada di Rumah, Bisa Jadi Solusi Saat Lapar!

(RIAUPOS.CO) – Saat tidak ada banyak waktu untuk memasak, atau tiba-tiba lapar saat tengah malam. Makanan instan bisa menjadi solusi paling tepat untuk mengatasi rasa lapar yang kamu alami. Selain mudah dibuat, makanan instan juga memiliki harga yang relatif terjangkau. Maka tidak heran, jika makanan instan sering menjadi andalan bagi para anak kost.

Menyetok makanan instan di rumah tidak ada salahnya. Apalagi di tengah pandemi ini, segala aktivitas di luar rumah harus dikurangi. Jadi, kamu harus menyiapkan berbagai kebutuhan makanan di rumah biar tidak kelaparan. Nah, di bawah ini ada 7 makanan instan yang bisa kamu jadikan stok di rumah. Apa saja ya?

 

1. Roti Tawar

Sumber: id.pinterest.com

Untuk memberikan asupan yang cukup pada tubuh, kamu bisa mengkonsumsi roti tawar untuk sarapan atau cemilan. Agar terasa makin lezat, kamu bisa menambahkan selai atau susu kental manis untuk teman makan roti. Kalau masalah gizi, roti dengan kental manis tentu bisa memberikan gizi yang tinggi bagi tubuh.

 

2. Mie Instan

Sumber: id.pinterest.com

Makanan instant yang harus ada di rumah selanjutnya adalah mie instan. Cita rasanya yang enak, mengenyangkan, dan murah meriah, membuat mie instan menjadi makanan andalan saat lapar atau dikala akhir bulan. Banyak pilihan rasa mie instan yang bisa kamu pilih untuk di stok di rumah.

 

3. Spaghetti

Sumber: id.pinterest.com

Kalau kamu bosan memakan mie instan, spaghetti mungkin bisa menjadi pilihan alternatif. Selain rasanya yang lezat, spaghetti juga bisa membantu kamu merasa kenyang lebih lama. Biasanya ada beberapa spaghetti yang dijual dengan tambahan topping yang beragam. Jadi, kamu bisa membelinya sesuai selera.

 

4. Sereal

Sumber: id.pinterest.com

Makanan sereal dapat kamu pilih untuk sarapan pagi. Namun, sebaiknya pilih cereal multigrain biar kandungan seratnya lebih tinggi.  Hanya dengan bermodal sereal dan susu segar, kamu sudah bisa mendapatkan gizi penuh setiap harinya. Pilihan sereal juga cukup beragam, dan bisa kamu temui di minimarket terdekat.

 

5. Susu Sereal

Sumber: id.pinterest.com

Susu sereal bisa kamu jadikan sebagai minuman maupun makanan instan yang mengenyangkan. Makanan instant ini umumnya mempunyai nilai gizi yang cukup bagus bagi tubuh. Susu sereal bisa kamu konsumsi untuk sarapan maupun pengganjal perut lapar saat sedang kerja.

 

6. Yogurt

Sumber: id.pinterest.com

Yogurt bisa menjadi sumber protein dan kalsium bagi tubuh. Makanan sehat satu ini memiliki kandungan bakteri baik yang dapat mendukung metabolisme tubuh kamu. Sehingga kamu bisa mendapat banyak manfaat positif dengan menyetok cemilan ini.

Kalau di rumahmu ada beberapa buah segar, tidak ada salahnya menambahkan potongan buah dengan yogurt agar lebih mengenyangkan.

 

7. Bubur Instan

Sumber: id.pinterest.com

Kini sudah banyak bubur instan yang dijual di minimarket. Cara penyajiannya juga sangat mudah, yaitu tinggal menyeduhnya dengan air panas. Kamu bisa menambahkan topping sebagai penambah rasa dan nutrisi untuk tubuh.

Biasanya beberapa bubur instan yang dijual sudah menyediakan topping sebagai pelengkapnya. Walaupun terdengar praktis, namun jangan terlalu sering mengkonsumsinya bubur instan, mengingat kandungan natirum/sodiumnya yang tinggi.

Itulah beberapa makanan instan yang bisa jadi solusi saat lapar ditengah malam atau mengerjakan tugas.

Yuk, siapkan makanan instan di atas biar tidak kelaparan saat beraktivitas. Kalau malas pergi belanja ke toko swalayan, langsung saja kunjungi Shopee! Kamu bisa belanja berbagai makanan instan dan lainnya hanya dari rumah dengan promo menarik di Promo Puncak 8.8 Pesta Diskon Supermarket.

Berbagai promo yang bisa kamu dapatkan adalah Campaign Peak Day Generic 8.8 dengan promo Gratis Sembako, Voucher Diskon 88%, dan Gratis Ongkir RP0 Semua Toko. Selain itu, Midnight Sale 8.8 juga menawarkan promo Flash Sale Serba Seribu, Ekstra 2 GO 0, sampai Voucher Diskon 88%. Nikmati juga Late Night Sale 8.8 dengan promo Semua Diskon 88% serta Voucher Diskon 88% untuk belanja barang kebutuhanmu. Segera dapatkan semua promonya hanya di Shopee!.(ifr)