Tips Menjaga Kesehatan dalam Perjalanan
Minggu, 24 Juni 2018 - 14:30 WIB > Dibaca 1317 kali Print | Komentar
Tips Menjaga Kesehatan dalam Perjalanan
Dokter Hendra Asputra SpPD.
PEKANBARU (RIAUPOS.CO) - Sudah menjadi tradisi sekaligus budaya bagi masyarakat di Indonesia untuk pulang ke kampung halaman atau yang lebih  dikenal dengan “mudik” saat memasuki Hari Raya Idulfitri dan balik pasca-Idulfitri.

Melalui tradisi mudik ini, masyarakat seperti bernostalgia dengan kenangan-kenangan semasa di kampung halaman sekaligus dijadikan ajang untuk berkumpul dan bersilaturahmi dengan keluarga dan sanak saudara di kampung.

Dengan demikian, persatuan dan rasa kekeluargaan akan semakin erat. Rasa kasih sayang antarsesama juga akan semakin tumbuh.

Tidak dapat dipungkiri jika rata-rata penduduk yang menghuni kota-kota besar merupakan para perantau. Tak mengherankan memang jika saat memasuki mudik, kota tersebut akan lengang ditinggal oleh penghuninya. Besarnya jumlah pemudik diperkirakan akan mencapai puncaknya pada H-3 hingga H-1 menjelang Hari Raya Idulfitri.

Akibat membeludaknya jumlah pemudik ini yang melakukan perjalanan mudik/balik baik melalui darat dengan kendaraan sepeda motor, mobil, angkutan umum, kereta api, serta udara dengan pesawat terbang, dan laut dengan kapal laut.

Namun biasanya, pemudik banyak yang memilih untuk mudik dengan moda transportasi darat, baik kendaraan pribadi maupun kendaraan angkutan umum. Tak sedikit juga dari para pemudik yang bakal menempuh jarak perjalanan dengan waktu yang lumayan lama, antara belasan hingga puluhan jam.

Tentu saja dalam hal ini, pemudik harus mempersiapkan diri secara baik sebelum melakukan keberangkatan. Salah satu hal yang mesti dilakukan adalah bagaimana caranya agar menjaga kondisi tetap sehat dan fit hingga sampai di kampung halaman tercinta, bahkan saat kembali lagi ke tempat domisilinya.

‘’Tentu saja kita tidak mau jika tiba-tiba sakit mendera saat sampai di kampung halaman lantaran hanya karena persiapan mudik yang kurang maksimal, khususnya kurang menjaga kondisi kesehatan tubuh,’’ ujar Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Awal Bros Pekanbaru dr Hendra Asputra SpPD, Jumat (22/6).


KOMENTAR
Berita Update

Menteri Keuangan Imbau Perusahaan Gunakan Rupiah
Sabtu, 22 September 2018 - 15:49 wib
Stroberi Berjarum Repotkan Australia

Stroberi Berjarum Repotkan Australia
Sabtu, 22 September 2018 - 14:47 wib
Waspadai Akun Robot Jelang Pemilu

Waspadai Akun Robot Jelang Pemilu
Sabtu, 22 September 2018 - 12:46 wib

Riau Pos Terima Dua Penghargaan dari Bawaslu
Sabtu, 22 September 2018 - 12:43 wib

Festival Zhong Qiu Berpusat di Jalan Karet
Sabtu, 22 September 2018 - 09:53 wib

Dua Kali Runner up, SMA Darma Yudha Targetkan Champion
Sabtu, 21 September 2018 - 19:00 wib

Tak Mudah Raih Maturitas SPIP
Sabtu, 21 September 2018 - 18:30 wib

Pengelola Diminta Optimalkan Aset untuk Kesejahteraan Desa
Sabtu, 21 September 2018 - 18:00 wib
Tolak Politik Transaksional
Apresiasi Komitmen Partai
Sabtu, 21 September 2018 - 17:30 wib
Warga Dambakan Aliran Listrik

Warga Dambakan Aliran Listrik
Sabtu, 21 September 2018 - 17:00 wib
Cari Berita
Kesehatan Terbaru
Manajemen Stres

Jumat, 14 September 2018 - 18:47 WIB

Penyakit Bisa Pengaruhi Kepribadian

Senin, 10 September 2018 - 17:33 WIB

Bupati Irwan Ajak Masyarakat Sukseskan Imunisasi MR

Jumat, 07 September 2018 - 19:30 WIB

FK Unri Sukses Gelar Disleksia

Rabu, 05 September 2018 - 11:05 WIB

Tersedia Layanan Cuci darah

Rabu, 29 Agustus 2018 - 16:30 WIB

Sagang Online
loading...
Follow Us