Bergelantungan with Style
Selasa, 15 Mei 2018 - 10:22 WIB > Print | Komentar
Bergelantungan with Style
(FOTO KOLEKSI PRIBADI)
PEKANBARU (RIAUPOS.CO) - Yoga sudah menjadi olahraga populer di kalangan wanita kota. Yoga banyak digemari karena manfaatnya yang luar biasa. Terlebih bagi para wanita. Nama olahraga ini juga semakin populer saat banyaknya artis papan atas yang memilih menekuni olahraga satu ini. Sebut saja Anjasmara, Raisa dan lainnya. Mereka tampak sering mem-posting foto tengah berlatih yoga di Instagram mereka.

Namun, tahukah Ladies bahwa yoga ini ternyata banyak jenisnya? Salah satu yang akan kita bahas adalah aerial yoga. Yoga satu ini merupakan gabungan dari yoga, pilates, dan tarian yang menggunakan hammock untuk melakukan olahraga secara menyeluruh. Nggak heran, jika untuk berlatih yoga ini memerlukan hammock atau ayunan yang digantung di atas langit-langit.

Menurut wanita yang sangat hobi dengan olahraga  satu ini, sekaligus instruktur Pekanbaru, Nila Quin, aerial yoga berbeda dari yoga biasa. “Aerial yoga, swing yoga, floating yoga, anti gravity itu hampir sama semua. Intinya dengan melakukan yoga di udara melawan gravitasi bumi. Kita bergantung di atas hammock khusus dan membuat gerakan-gerakan tertentu,” ujarnya.

Basicly, Nila sudah hobi dengan yoga sejak 2011 lho Ladies. Tapi, baru setahun terakhir dia menekuni yoga satu ini. Aerial yoga sendiri berasal dari New York City. Ini merupakan jenis olahraga baru yang diprakarsai oleh koreografer aerial bernama Christopher Harrison. Tapi, dengan cepat aerial yoga menyebar ke penjuru dunia hingga Pekanbaru.

Karena menggunakan hammock dalam membuat gerakan, hammock yang digunakan tentunya bukan sembarangan ya Ladies. Bukan yang seperti digunakan oleh para pendaki gunung itu. Namun, hammock yang digunakan adalah hammock berlisensi khusus yang dibuat dari bahan sutra.

Dikatakan Nila, hammock yang dipakai memiliki kekuatan besar dan anti melar. Sehingga mampu men-support berat badan saat melakukan gerakan bergelantungan dan terbang.

Gerakan tersebut dinilainya sebagai sesuatu yang menantang. Terlebih bagi seseorang yang sebelumnya sudah menguasai yoga seperti dirinya. “Keberadaan hammock ini menjadi tantangan tersendiri. Di mana kita harus bisa melawan rasa takut. Seperti takut ketinggian, takut jatuh dan lainnya. Memang diawal saya pribadi sempat merasakan ketakutan tersendiri. Tapi, setelah dicoba, rasanya menyenangkan bisa merasakan sensasi terbang dan melawan grafitasi dengan cara yang menyehatkan,” lanjut pemilik akun Instagram @nilaquin ini.


KOMENTAR
Berita Update

Jalan Desa Telayap Tak Kunjung Disemenisasi
Sabtu, 16 Februari 2019 - 10:47 wib
Bom Bunuh Diri Serang Militer, 44 Orang Tewas

Bom Bunuh Diri Serang Militer, 44 Orang Tewas
Sabtu, 16 Februari 2019 - 10:45 wib

Pemilihan Ketua KPU Harus Bebas Intervensi
Sabtu, 16 Februari 2019 - 10:32 wib
BERPULANGNYA KHAIRUNNAS AFRIZAL, MANTAN PEMAIN PSPS
Anak yang Santun dan Rajin Puasa Sunah
Sabtu, 16 Februari 2019 - 10:21 wib

Plt Ketua Umum PSSI Tersangka
Sabtu, 16 Februari 2019 - 10:19 wib

Korban 100 Orang, Pelaku Raup Rp3 Miliar
Sabtu, 16 Februari 2019 - 10:06 wib

Lokasi Debat Mulai Ditata
Sabtu, 16 Februari 2019 - 10:00 wib

Syamsuar Boyong Keluarga ke Jakarta
Sabtu, 16 Februari 2019 - 09:47 wib

Peta Politik di Jabar Sudah Berubah Drastis? 52,4%
Sabtu, 15 Februari 2019 - 20:30 wib
Cari Berita
Ladies Terbaru
Bergaya Sembari Melestarikan Budaya

Jumat, 15 Februari 2019 - 10:19 WIB

Miliki Tatapan Menawan

Rabu, 13 Februari 2019 - 10:48 WIB

Rok Tutu Tampilkan Sisi Girly

Jumat, 08 Februari 2019 - 10:15 WIB

Nikmatnya Cokelat dan Keju dalam Sekali Hap

Kamis, 07 Februari 2019 - 12:29 WIB

Daily Make Up, Bangkitkan Percaya Diri

Rabu, 06 Februari 2019 - 13:17 WIB

Sagang Online
loading...
Follow Us