Wonderful Indonesia
Nirina Zubir
Dua Bulan Bentuk Six-Pack
Jumat, 10 November 2017 - 10:37 WIB > Dibaca 818 kali Print | Komentar
Dua Bulan Bentuk Six-Pack
Nirina Zubir
Berita Terkait



JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Nirina Zubir sudah sering bermain film komedi. Namun, untuk filmnya kali ini, 5 Cowok Jagoan, dia mendapatkan pengalaman yang berbeda. Dalam film action-comedy garapan sutradara Anggy Umbara itu, Nirina memerankan cewek jagoan yang bernama Debby. Porsi adegan aksinya cukup banyak.

Sebelum syuting, Nirina menjalani persiapan fisik dua bulan. Sebulan pertama, dia berlatih privat dengan pelatih pencak silat. Sebulan berikutnya, dia berlatih bersama para cast lainnya. Mulai push-up, sit-up, burpees, hingga koreografi.

’’Setiap hari latihan 8–10 jam. Dua bulan digempur gitu, rasanya hampir nyerah,” ucap Nirina saat berkunjung ke Graha Pena Jawa Pos kemarin (9/11). Namun, keinginan Nirina untuk berkesempatan melakoni adegan aksi mengalahkan tekanan tersebut.

Selain latihan fisik, makanan harus dijaga. Nirina pun rela tidak makan tepung dan kawan-kawannya. ’’Mi, roti, cake, cookies, itu kan surga dunia. Nggak tersentuh,” katanya.

Pengorbanan Nirina terbayar. Dalam dua bulan, dia berhasil membentuk otot perutnya hingga menjadi six-pack. Begitu pula otot tangan, bahu, dan rahang. Melihat transformasi dirinya, Nirina sempat tidak menyangka. ”Kaget sama capaian badan sendiri. Secara ibu dua anak, lahiran Caesar,” ujar perempuan 37 tahun itu.

Bonusnya, berat badan Nirina turun dari 55 kilogram hingga pernah mencapai 45 kilogram. Otot-ototnya juga terbentuk. Sang suami memuji transformasi Nirina dan terinspirasi untuk membentuk badan. (nor/c18/ayi/jpg)
Graha Pena Riau Space for Rent
KOMENTAR
Berita Update
FIRSI ALDA FELIGIA
Matangkan Persiapan untuk Putri Indonesia
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:45 wib

Besok, Dugaan Kelalaian KPU Diputuskan
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:42 wib

Pemain Dilan 1990 Sapa Penggemar
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:41 wib
Pemko Hitung Ulang Pengguna Gas Melon

Pemko Hitung Ulang Pengguna Gas Melon
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:38 wib

BPJS TK Ajak Apernas Jadi Peserta dan Mitra
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:35 wib
Pelanggan Dapat Mengatur Pemakaian

Pelanggan Dapat Mengatur Pemakaian
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:33 wib
Gangguan Sama seperti Teror 98

Gangguan Sama seperti Teror 98
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:32 wib
MESSIAH NOMOR SATU

MESSIAH NOMOR SATU
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:32 wib

Profesor Dapat Perpanjangan Waktu
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:29 wib

Kejati Selidiki Dugaan Korupsi di Dispora Riau
Jumat, 23 Februari 2018 - 11:24 wib
Cari Berita
Ekonomi-Bisnis Terbaru
BPJS TK Ajak Apernas Jadi Peserta dan Mitra

Jumat, 23 Februari 2018 - 11:35 WIB

Penjual Sate Dapat Honda Brio Satya dari Telkomsel

Jumat, 23 Februari 2018 - 11:01 WIB

Penerimaan Pajak Tumbuh 11,17 Persen

Jumat, 23 Februari 2018 - 10:45 WIB

CPI Perkuat Kerja Sama dengan Media

Jumat, 23 Februari 2018 - 10:37 WIB

Belanja Lebih Hemat di Informa Wow Sale

Jumat, 23 Februari 2018 - 09:47 WIB

sumatranet
Sagang Online
loading...
Follow Us