Wonderful Indonesia
Konsumsi Vitamin A Bisa Tingkatkan Penglihatan
Jumat, 11 Agustus 2017 - 10:52 WIB > Dibaca 605 kali Print | Komentar
Konsumsi Vitamin A Bisa Tingkatkan Penglihatan
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Gangguan penglihatan juga menjadi masalah yang tak bisa disepelekan. Kebanyakan orang harus menggunakan kacamata, padahal mereka masih muda. Bahkan anak-anak pun perlu kacamata untuk mendukung kesehatan mata mereka.

“Kelainan penglihatan adalah kemampuan penglihatan yang menurun yang menyebabkan masalah dan tidak bisa diatasi dengan cara biasa, seperti menggunakan kacamata, kontak dan LASIK,” kata ahli pengobatan keluarga, Dr Mikhail Varshavski, seperti dilansir laman Sheknows.


“Masalah umum seperti tekanan darah tinggi, diabetes, peningkatan kolesterol, semuanya berkontribusi pada gangguan penglihatan awal,” jelas Varshavski.

Ada dua jenis gangguan penglihatan yang bisa Anda cegah. Gangguan penglihatan yang sangat terkenal pertama adalah katarak. Terutama terjadi pada individu berusia di atas 55 tahun. Katarak adalah bagian keruh pada lensa mata yang biasanya bening dan akan mengaburkan penglihatan.

Meskipun katarak biasanya berkaitan dengan usia, faktor kunci lainnya untuk pengembangan gangguan ini adalah kekurangan nutrisi.

Kelainan penglihatan kedua adalah degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kebutaan pada orang Amerika yang berusia di atas 65 tahun.

Hal ini terjadi saat retina, lapisan mata yang mendeteksi cahaya dan bekerja dengan otak untuk menciptakan gambar, mulai memburuk.

Menurut spesialis optometri dan ahli akupuntur berlisensi, Dr Marc Grossman, ada dua jenis penyebab kemerosotan ini, yakni basah dan kering. Sementara degenerasi makula kering terjadi karena penuaan. Grossman telah membuat temuan berbeda untuk degenerasi basah.

Berikut ini beberapa makanan yang sebenarnya meningkatkan penglihatan Anda.

1. Asam Lemak Omega-3

Asam lemak esensial ini bisa membantu mencegah AMD dan bahkan membantu menguras cairan dari mata

2. Vitamin A

Menurut Grossman, Vitamin A sebagai antioksidan berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh, membantu permukaan mata menjadi penghalang efektif dari bakteri dan virus.(int/eca)
Graha Pena Riau Space for Rent
KOMENTAR
Berita Update
Apotek Sentral Sehat Disegel
PCC Nihil, Obat Kedaluarsa Ditemukan
Minggu, 24 September 2017 - 13:49 wib

Polisi Buru Pelaku Penembakan Buaya Raksasa
Minggu, 24 September 2017 - 13:32 wib

Bulutangkis Riau Berjaya Di Fastron Open
Minggu, 24 September 2017 - 12:45 wib

Iran Juga Luncurkan Rudal Khoramshahr
Minggu, 24 September 2017 - 12:29 wib
POLITIK
Rakerda PG Sempat Ricuh
Minggu, 24 September 2017 - 12:03 wib

Kominfo Blokir Situs Nikah Siri
Minggu, 24 September 2017 - 11:47 wib

Reputasi Rekor Tandang
Minggu, 24 September 2017 - 11:42 wib
TAMU REDAKSI
Asah Literasi Siswa dengan Berkunjung ke Redaksi Riau Pos
Minggu, 24 September 2017 - 11:37 wib

Pernak-pernik Unik Handmade
Minggu, 24 September 2017 - 11:25 wib
Menunggu Pengesahan Ranperda RTRW Riau
Terganjal karena Kepentingan?
Minggu, 24 September 2017 - 11:22 wib
Cari Berita
Kesehatan Terbaru
Penyakit Jantung Pada Wanita

Minggu, 24 September 2017 - 11:08 WIB

Deteksi Tonsilitis sejak Dini

Jumat, 22 September 2017 - 09:54 WIB

11 Aktivitas yang Bisa Membuat Bahagia

Selasa, 19 September 2017 - 10:07 WIB

Kurang Tidur  Berisiko Diabetes

Selasa, 19 September 2017 - 10:05 WIB

Si Pahit Ini Punya  Khasiat Dahsyat

Selasa, 19 September 2017 - 10:03 WIB

sumatranet
Ranggi Riau Pos
loading...
Follow Us