Wonderful Indonesia
Konsumsi Vitamin A Bisa Tingkatkan Penglihatan
Jumat, 11 Agustus 2017 - 10:52 WIB > Dibaca 747 kali Print | Komentar
Konsumsi Vitamin A Bisa Tingkatkan Penglihatan
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Gangguan penglihatan juga menjadi masalah yang tak bisa disepelekan. Kebanyakan orang harus menggunakan kacamata, padahal mereka masih muda. Bahkan anak-anak pun perlu kacamata untuk mendukung kesehatan mata mereka.

“Kelainan penglihatan adalah kemampuan penglihatan yang menurun yang menyebabkan masalah dan tidak bisa diatasi dengan cara biasa, seperti menggunakan kacamata, kontak dan LASIK,” kata ahli pengobatan keluarga, Dr Mikhail Varshavski, seperti dilansir laman Sheknows.


“Masalah umum seperti tekanan darah tinggi, diabetes, peningkatan kolesterol, semuanya berkontribusi pada gangguan penglihatan awal,” jelas Varshavski.

Ada dua jenis gangguan penglihatan yang bisa Anda cegah. Gangguan penglihatan yang sangat terkenal pertama adalah katarak. Terutama terjadi pada individu berusia di atas 55 tahun. Katarak adalah bagian keruh pada lensa mata yang biasanya bening dan akan mengaburkan penglihatan.

Meskipun katarak biasanya berkaitan dengan usia, faktor kunci lainnya untuk pengembangan gangguan ini adalah kekurangan nutrisi.

Kelainan penglihatan kedua adalah degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kebutaan pada orang Amerika yang berusia di atas 65 tahun.

Hal ini terjadi saat retina, lapisan mata yang mendeteksi cahaya dan bekerja dengan otak untuk menciptakan gambar, mulai memburuk.

Menurut spesialis optometri dan ahli akupuntur berlisensi, Dr Marc Grossman, ada dua jenis penyebab kemerosotan ini, yakni basah dan kering. Sementara degenerasi makula kering terjadi karena penuaan. Grossman telah membuat temuan berbeda untuk degenerasi basah.

Berikut ini beberapa makanan yang sebenarnya meningkatkan penglihatan Anda.

1. Asam Lemak Omega-3

Asam lemak esensial ini bisa membantu mencegah AMD dan bahkan membantu menguras cairan dari mata

2. Vitamin A

Menurut Grossman, Vitamin A sebagai antioksidan berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh, membantu permukaan mata menjadi penghalang efektif dari bakteri dan virus.(int/eca)
Graha Pena Riau Space for Rent
KOMENTAR
Berita Update

Bupati Rita Mengaku Suka Tas KW
Sabtu, 20 Januari 2018 - 13:15 wib
POLITIK
KPU Pekanbaru dan Rohul Disidangkan Pekan Depan
Sabtu, 20 Januari 2018 - 12:12 wib

Februari, Jokowi Replanting Sawit ke Riau
Sabtu, 20 Januari 2018 - 11:24 wib
Agnez Mo
Tak Ada Masalah dengan Anggun
Sabtu, 20 Januari 2018 - 10:50 wib

’’Dari Awal Sudah Begitu’’
Sabtu, 20 Januari 2018 - 10:23 wib

Bupati Hibahkan Tanah Pembangunan Rutan
Sabtu, 20 Januari 2018 - 10:08 wib

Datsun Cross Tampil dengan Gaya Baru
Sabtu, 20 Januari 2018 - 10:06 wib
KAB ROKAN HULU
Pemprov Diminta Surati Kemendagri
Sabtu, 20 Januari 2018 - 10:04 wib

Tersangka Pembakar Istana Siak Jalani Tes Kejiwaan
Sabtu, 20 Januari 2018 - 10:03 wib

Pemprov Diminta Surati Kemendagri
Sabtu, 20 Januari 2018 - 09:58 wib
Cari Berita
Kesehatan Terbaru
Pedas! Ini Kata Menkes soal Halal Haram Vaksin

Sabtu, 13 Januari 2018 - 16:40 WIB

Begini Kegeraman Menteri Kesehatan pada yang Menentang Vaksin
Waspada Katarak, Hindari Paparan  Sinar Matahari

Jumat, 12 Januari 2018 - 10:09 WIB

Cegah Ketulian dengan Menghindari Kebiasaan Ini

Minggu, 07 Januari 2018 - 14:57 WIB

Parafilia, Penyimpangan Seksual dalam Video Porno dengan Dua Bocah
sumatranet
Sagang Online
loading...
Follow Us