Wonderful Indonesia
Konsumsi Vitamin A Bisa Tingkatkan Penglihatan
Jumat, 11 Agustus 2017 - 10:52 WIB > Dibaca 685 kali Print | Komentar
Konsumsi Vitamin A Bisa Tingkatkan Penglihatan
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Gangguan penglihatan juga menjadi masalah yang tak bisa disepelekan. Kebanyakan orang harus menggunakan kacamata, padahal mereka masih muda. Bahkan anak-anak pun perlu kacamata untuk mendukung kesehatan mata mereka.

“Kelainan penglihatan adalah kemampuan penglihatan yang menurun yang menyebabkan masalah dan tidak bisa diatasi dengan cara biasa, seperti menggunakan kacamata, kontak dan LASIK,” kata ahli pengobatan keluarga, Dr Mikhail Varshavski, seperti dilansir laman Sheknows.


“Masalah umum seperti tekanan darah tinggi, diabetes, peningkatan kolesterol, semuanya berkontribusi pada gangguan penglihatan awal,” jelas Varshavski.

Ada dua jenis gangguan penglihatan yang bisa Anda cegah. Gangguan penglihatan yang sangat terkenal pertama adalah katarak. Terutama terjadi pada individu berusia di atas 55 tahun. Katarak adalah bagian keruh pada lensa mata yang biasanya bening dan akan mengaburkan penglihatan.

Meskipun katarak biasanya berkaitan dengan usia, faktor kunci lainnya untuk pengembangan gangguan ini adalah kekurangan nutrisi.

Kelainan penglihatan kedua adalah degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kebutaan pada orang Amerika yang berusia di atas 65 tahun.

Hal ini terjadi saat retina, lapisan mata yang mendeteksi cahaya dan bekerja dengan otak untuk menciptakan gambar, mulai memburuk.

Menurut spesialis optometri dan ahli akupuntur berlisensi, Dr Marc Grossman, ada dua jenis penyebab kemerosotan ini, yakni basah dan kering. Sementara degenerasi makula kering terjadi karena penuaan. Grossman telah membuat temuan berbeda untuk degenerasi basah.

Berikut ini beberapa makanan yang sebenarnya meningkatkan penglihatan Anda.

1. Asam Lemak Omega-3

Asam lemak esensial ini bisa membantu mencegah AMD dan bahkan membantu menguras cairan dari mata

2. Vitamin A

Menurut Grossman, Vitamin A sebagai antioksidan berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh, membantu permukaan mata menjadi penghalang efektif dari bakteri dan virus.(int/eca)
Graha Pena Riau Space for Rent
KOMENTAR
Berita Update
BURSA TRANSFER
Sebesar Ini Gaji Evan Dimas jika Mau Bermain untuk Selangor
Selasa, 21 November 2017 - 00:10 wib
TERKAIT KASUS E-KTP
Ini Komentar Istri Novanto Setelah 8 Jam Diperiksa KPK
Selasa, 20 November 2017 - 21:00 wib
SIDANG LANJUTAN KASUS E-KTP
Nazaruddin Benarkan Ancaman Gamawan Fauzi kepada Andi Narogong
Selasa, 20 November 2017 - 20:45 wib
TERKAIT KASUS E-KTP
Lawan KPK, Setya Novanto Gandeng Otto Hasibuan
Selasa, 20 November 2017 - 20:30 wib
BERSAKSI UNTUK TERDAKWA ANDI NAROGONG
Nazaruddin Yakin Ganjar Terima Uang Proyek e-KTP
Selasa, 20 November 2017 - 20:20 wib
AKUI KETERLIBATAN DALAM PROYEK E-KTP
Bersiaplah! Jika Setnov "Bernyanyi", Jagat Politik Nasional Berguncang
Selasa, 20 November 2017 - 20:00 wib
TERKAIT KASUS E-KTP
Pengamat Ungkap Alasan KPK Berani Tangkap Novanto
Selasa, 20 November 2017 - 19:50 wib
SEBELUM DITAHAN KPK
Bicara dengan Idrus, Setya Novanto Siap Lepaskan Semua Jabatan
Selasa, 20 November 2017 - 19:40 wib
BERSAKSI UNTUK TERDAKWA ANDI NAROGONG
Begini Jawaban Nazaruddin saat Ditanya soal Pembagian Uang Korupsi e-KTP
Selasa, 20 November 2017 - 19:30 wib
RESMI DITAHAN KPK
Tiga Pimpinan Parpol yang Jadi Pesakitan Sebelum Setya Novanto
Selasa, 20 November 2017 - 19:20 wib
Cari Berita
Kesehatan Terbaru
Masyarakat LTD Diajak Hidup Sehat Semarak HKN

Senin, 20 November 2017 - 08:54 WIB

Wanita dan Diabetes pada Kehamilan

Minggu, 19 November 2017 - 12:51 WIB

Tahun Politik, Setya Novanto Diramalkan Kena Penyakit Berat Ini
Penanggulangan AIDS Terancam Gagal Dukungan Global Fund Berakhir Desember 2017
Puncak HKN Ke-53 di Rohul Berlangsung Meriah Launching Germas Tingkat Kabupaten
sumatranet
Sagang Online
loading...
Follow Us