Wonderful Indonesia
Cara Cegah Bau Mulut saat Puasa
Rabu, 21 Juni 2017 - 10:59 WIB > Dibaca 3449 kali Print | Komentar
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Saat di bulan puasa, bau mulut menjadi salah satu masalah yang sering dialami banyak orang. Bau mulut bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang dan mengganggu kenyamanan orang lain. Untuk itu, Anda perlu mencegah bau mulut selama puasa. Kuncinya adalah menjaga kebersihan mulut. Pada saat puasa, kita menghindari minum pada siang hari. Hal itu tentunya menyebabkan perkembangan bakteri di mulut, dan timbulnya bau tidak sedap. Beberapa dokter gigi merekomendasikan kumur-kumur dengan air atau listerin supaya terhindar bau mulut. Memang berkumur tidak membatalkan puasa apabila cairan tidak tertelan, tapi sebagian besar orang mungkin merasa tidak nyaman dengan cara ini. Anda bisa mencoba cara tradisional lain seperti membersihkan gigi menggunakan tongkat miswak.(int/eca) Rachael England, ahli kebersihan gigi di Dentist Direct, Dubai memberikan saran lebih lanjut tentang bagaimana menjaga mulut agar tetap segar, seperti yang dikutip dari Khaleejtimes, Senin (19/6/2017). 1. Jangan lupa untuk menyikat gigi 2 kali sehari. Anda bisa menyikat gigi dan membersihkan area interdental sesaat sebelum tidur dan setelah Sahur. Sebagian besar bau mulut berasal dari lidah, jadi gunakan scraper lidah setiap hari untuk menghilangkan bau mulut. 2. Dehidrasi dapat menyebabkan bau mulut yang buruk. Untuk menyiasati hal itu, Anda dianjurkan untuk banyak meminum air pada jam-jam sahur. Hindari makanan dan minuman yang tidak baik yang mengandung garam dan kafein. 3. Hindari makanan manis saat berbuka puasa. Ada baiknya berbuka dengan kurma dan air. Anda juga bisa mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran yang berguna mendorong kesehatan secara keseluruhan. 4. Cobalah untuk tidak merokok saat berbuka puasa. Kurangnya asupan nikotin saat puasa, bisa membantu Anda untuk berhenti sama sekali dari kebiasaan merokok. 5. Mencuci mulut secara berkala untuk menghindari bau mulut di siang hari bisa mengeringkan jaringan pada mulut. Cobalah menggunakan oral probiotik untuk mengisi bakteri sehat dan menjaga kesehatan gigi yang baik. 6. Jangan lupa untuk menemui dokter gigi dan ahli higienis secara teratur agar kebersihan mulut tetap terjaga dengan baik.(hel)


Graha Pena Riau Space for Rent
KOMENTAR
Berita Update
Puskesmas dan RS Harus Ramah Anak

Puskesmas dan RS Harus Ramah Anak
Minggu, 25 Februari 2018 - 14:51 wib

Taman Alam Mayang Sejuk dan Asri
Minggu, 25 Februari 2018 - 14:00 wib
GUNA HINDARI PERCERAIAN
Perlunya Bimbingan Menjaga Ketahanan Keluarga
Minggu, 25 Februari 2018 - 13:52 wib

Juni, Cak Imin Putuskan Maju Cawapres
Minggu, 25 Februari 2018 - 13:48 wib
DATUK SERI ULAMA SETIA NEGARA
Buah Pengembaraan
Minggu, 25 Februari 2018 - 12:59 wib
ALAMAK
Bertemu Mantan, Antar ke Butik Kebaya
Minggu, 25 Februari 2018 - 12:44 wib
MASUK WILAYAH TARGET BRG
70 Ha Lahan Gambut di Dumai Terbakar
Minggu, 25 Februari 2018 - 12:43 wib

Taman Bunga Pinggiran Sungai
Minggu, 25 Februari 2018 - 12:39 wib
KOMUNITAS PILOT DRONE RIAU
Wadah Edukasi dan Berbagi Informasi
Minggu, 25 Februari 2018 - 12:35 wib
Hari Berpikir Sedunia
Hati-hati Bunda, Keseringan Bilang "Jangan" pada Anak Bisa Bahaya
Minggu, 25 Februari 2018 - 12:31 wib
Cari Berita
Petuah Ramadhan Terbaru
Syamsuar: Tadi Saya Gambar Pohon Durian

Jumat, 12 Januari 2018 - 16:54 WIB

Riau Pos Dukung Wujudkan Pekanbaru Smart City

Jumat, 06 Oktober 2017 - 10:44 WIB

Jalan Menuju Takwa

Jumat, 23 Juni 2017 - 06:44 WIB

Membingkai Persatuan

Kamis, 22 Juni 2017 - 10:26 WIB

Bupati Inhil Ajak Bersinergi Bangun Daerah

Kamis, 22 Juni 2017 - 09:35 WIB

sumatranet
Sagang Online
loading...
Follow Us