Wonderful Indonesia
Dengar Musik Sambil Berlari Berisiko Cedera Kaki
Sabtu, 11 Maret 2017 - 11:17 WIB > Dibaca 820 kali Print | Komentar
Dengar Musik Sambil Berlari Berisiko Cedera Kaki
Berita Terkait



JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Anda mungkin harus mencoba berhenti berlari sambil mendengarkan musik, podcast atau sambil menonton televisi di atas treadmill.

Penelitian baru mendukung gagasan bahwa gangguan pendengaran dan visual saat berlari bisa meningkatkan risiko cedera kaki.

Temuan ini tidak terlalu mengejutkan. Masuk akal bahwa semakin banyak hal yang Anda pikirkan saat berolahraga di luar ruangan, maka semakin kurang hati-hati Anda memperhatikan lingkungan di luar ruangan.

Untuk menguji hipotesis ini, peneliti dari University of Florida meminta 14 pelari berpengalaman untuk berlari di treadmill dalam waktu terpisah selama tiga kali.

Pertama mereka berlari di atas treadmill sambil menonton layar dengan warna yang berbeda.

Kemudian, kedua berlari di atas treadmill sambil mendengarkan kata-kata yang diucapkan suara yang berbeda.

Lalu, ketiga berlari di atas treadmill tanpa gambar latar belakang atau kebisingan.
Graha Pena Riau Space for Rent
KOMENTAR
Berita Update
MENJAWAB WARTAWAN SAMBIL BERCANDA
Joko Widodo Sebut Siapa Nama yang Akan Dampingi Maju sebagai Capres
Sabtu, 24 Februari 2018 - 00:09 wib
TERKAIT PENUTUPAN JALAN DI TANAH ABANG
Anies Baswedan Diadukan, Polisi Masih Mempelajari
Sabtu, 23 Februari 2018 - 21:11 wib
TUDINGAN WAYAN KOSTER TERIMA SUAP MILIARAN
Nyanyian Nazaruddin Harus Dibuktikan Secara Hukum
Sabtu, 23 Februari 2018 - 19:12 wib
POLISI MEMBANTAH
Artis Cantik Ini Bukan Pengedar Narkoba
Sabtu, 23 Februari 2018 - 18:15 wib
DITANGKAP POLISI
Pengunggah Hoax "Megawati Minta Azan di Masjid Ditiadakan" Bilang Cuma Iseng
Sabtu, 23 Februari 2018 - 17:43 wib
DIPUTUSKAN DI RAKERNAS III DI BALI
PDI Perjuangan Akhirnya Tetapkan Sosok Ini Jadi Calon Presiden
Sabtu, 23 Februari 2018 - 17:29 wib
Cari Berita
Kesehatan Terbaru
Jaga Usia Produktif, Rutinlah MCU

Jumat, 23 Februari 2018 - 11:57 WIB

Saraf Kejepit Apakah Harus Di-MRI?

Jumat, 23 Februari 2018 - 11:05 WIB

Berikan Tips Rambut Hitam

Selasa, 20 Februari 2018 - 10:41 WIB

Olahraga Dapat Membantu Mental Anak Atasi Trauma

Minggu, 18 Februari 2018 - 12:26 WIB

Penggunaan Obat yang Aman pada Lanjut Usia

Minggu, 18 Februari 2018 - 11:30 WIB

sumatranet
Sagang Online
loading...
Follow Us