Wonderful Indonesia
Dengar Musik Sambil Berlari Berisiko Cedera Kaki
Sabtu, 11 Maret 2017 - 11:17 WIB > Dibaca 706 kali Print | Komentar
Dengar Musik Sambil Berlari Berisiko Cedera Kaki
Berita Terkait



JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Anda mungkin harus mencoba berhenti berlari sambil mendengarkan musik, podcast atau sambil menonton televisi di atas treadmill.

Penelitian baru mendukung gagasan bahwa gangguan pendengaran dan visual saat berlari bisa meningkatkan risiko cedera kaki.

Temuan ini tidak terlalu mengejutkan. Masuk akal bahwa semakin banyak hal yang Anda pikirkan saat berolahraga di luar ruangan, maka semakin kurang hati-hati Anda memperhatikan lingkungan di luar ruangan.

Untuk menguji hipotesis ini, peneliti dari University of Florida meminta 14 pelari berpengalaman untuk berlari di treadmill dalam waktu terpisah selama tiga kali.

Pertama mereka berlari di atas treadmill sambil menonton layar dengan warna yang berbeda.

Kemudian, kedua berlari di atas treadmill sambil mendengarkan kata-kata yang diucapkan suara yang berbeda.

Lalu, ketiga berlari di atas treadmill tanpa gambar latar belakang atau kebisingan.
Graha Pena Riau Space for Rent
KOMENTAR
Berita Update
POLEMIK DENGAN PKS
Dipecat Lewat Selembar Surat, Begini Komentar Fahri Hamzah
Selasa, 12 Desember 2017 - 17:05 wib
TERKAIT PEMBERANTASAN KORUPSI
Aturan Tumpang Tindih, Kemenkumham Minta KPK Ikuti UNCAC
Selasa, 12 Desember 2017 - 16:55 wib
WACANA PDI P
Pimpinan DPR Tidak Akan Dikocok Ulang, Ini Alasannya
Selasa, 12 Desember 2017 - 16:45 wib

Duta Besar Kanada Berkunjung ke PCR untuk Program PEDP
Selasa, 12 Desember 2017 - 16:43 wib
TAJAM DI LIVERPOOL
Pemain Terbaik Afrika 2017? Mohamed Salah!
Selasa, 12 Desember 2017 - 16:35 wib
TEMBILAHAN
Bupati Minta Pendamping Desa Serius
Selasa, 12 Desember 2017 - 15:31 wib
TEMBILAHAN
Maksimalkan Sinergi dalam Pembangunan
Selasa, 12 Desember 2017 - 15:29 wib
TEMBILAHAN
Satu Pelaku Penikaman Masih Boron
Selasa, 12 Desember 2017 - 15:27 wib

Peduli Korban Bencana di Jawa, PAMOR Serahkan Bantuan
Selasa, 12 Desember 2017 - 13:25 wib
Rencanakan Beraksi Akhir Tahun
Jadikan Polisi Target, Empat Terduga Teroris Diamankan
Selasa, 12 Desember 2017 - 13:17 wib
Cari Berita
Kesehatan Terbaru
Pekanbaru Nihil Kasus Difteri Diskes Imbau Vaksin DPT

Selasa, 12 Desember 2017 - 09:59 WIB

Penderita Difteri Wajib Divaksinasi Ulang

Senin, 11 Desember 2017 - 09:38 WIB

Hernia, Berbahayakah?

Jumat, 08 Desember 2017 - 14:31 WIB

RS Awal Bros Siapkan Karyawan Khusus

Rabu, 06 Desember 2017 - 13:03 WIB

Penting Diketahui, Kanker Payudara Bisa Kambuh Lagi

Rabu, 06 Desember 2017 - 00:36 WIB

sumatranet
Sagang Online
loading...
Follow Us